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Participe das comemorações do aniversário da Academia!

Participe das comemorações do aniversário da Academia do Campestre! Depois de incontáveis calorias perdidas, inúmeras flexões e agachamentos contabilizados e muito ganho de massa e músculos, a Academia do Campestre completa mais um ano de atividade em plena forma. Para comemorar, você é nosso convidado para participar de uma manhã voltada à prática de exercícios e culto à saúde física e mental. No domingo, dia 15/11, vamos oferecer aulões de Yoga, Hidroginástica, Pilates e Circuito. As sessões...

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Venha praticar Yoga no Campestre. Matrículas abertas

 Matrículas abertas Estão abertas as inscrições para as aulas de Yoga, para sócios e não sócios, com a professora Hari Mittar Kaur (Márcia Menegale), adepta da Kundalini Yoga, também conhecida como “Yoga da Consciência”. A prática objetiva o fortalecimento dos sistemas nervoso e imunológico, bem como o equilíbrio do sistema glandular, o que resulta no aumento da estabilidade e da vitalidade do organismo, com reflexos amplos na qualidade de vida. As matrículas podem ser realizadas diretamente na...

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Veja como foi o aniversário da Academia do Campestre

Veja como foi o aniversário da Academia do Campestre O primeiro aniversário da Academia do Clube Campestre foi comemorado com um dia repleto de atividades e dedicado aos associados e frequentadores da academia. Dividida em duas seções, uma na parte da manhã e outra no fim da tarde, a programação fez da última sexta-feira, 24 de outubro, um dia muito especial. O aulão da parte da manhã começou sob o comando da professora de Yoga Márcia Menegale. Ela focou a atividade em exercícios Pranayama de...

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Inscrições abertas para as aulas de Yoga

“Levar uma vida mais saudável e ativa” está entre as suas determinações para o ano de 2014? Então, é hora de colocar o plano em prática. Pratique Kundalini Yoga e encontre mais equilíbrio físico e mental. Já estão abertas as inscrições para as aulas do 1º semestre no Clube Campestre. As matrículas podem ser realizadas diretamente na Secretaria do Clube. Confira os horários e valores. Aulas: 1x semana com duração de 1h30min Segunda-feira, de 19h30 às 21h, e terça-feira, de 7h às 8h30, ou...

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Pratique Yoga no Campestre e tenha uma vida melhor

Pratique Yoga no Campestre e tenha uma vida melhor A partir do mês de novembro, o Clube Campestre vai oferecer aulas de Yoga, para sócios e não sócios, com a professora Márcia Menegale, adepta da Kundalini Yoga, também conhecida como “Yoga da Consciência”. “Esta prática objetiva o fortalecimento dos sistemas nervoso e imunológico, bem como o equilíbrio do sistema glandular, o que resulta no aumento da estabilidade e da vitalidade do organismo, com reflexos amplos na qualidade de vida”, explica a...

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